Алена Грузянова,
24 года.
Я работаю инженером на газотурбостроительном заводе, мы делаем двигатели для самолетов. Работа у меня сложная, тяжелая, требует очень сильной концентрации. Вечером хочется смены деятельности, к примеру, интенсивной физической нагрузки. Начала заниматься в клубе с начала осени. Потом сделала вынужденный перерыв. С M-PROFI я знакома еще со студенчества, подрабатывала здесь, наблюдала, смотрела. И когда ты видишь зрелищность тренировок, она захватывает и очень хочется тоже участвовать в этом. А так как я увлекающаяся личность, мне стало интересно. Глядя на тренирующихся девчонок, я восхищалась их уверенностью. Собственно, с этого и началось. Позже я получила диплом фитнес-тренера. Но мне стало мало нагрузки, хотелось больше «физухи». И я решила снова начать, вернулась в M-PROFI, потому что меня и раньше устраивал их уровень подачи материала.
Здесь всегда что-то новое, разные нагрузки, упражнения, день мы работаем на «физуху», когда просто выползаешь из зала. В другой день – спарринги, новые связки.
После основной работы идет эмоциональная разгрузка, чего мне не хватало на обычном фитнесе, где все скучно и однообразно.
Мой кумир – мой тренер. Глядя на него, я себе постоянно повышаю задачу: «я тоже хочу так». Если брать девушек, которые увлекаются единоборствами, мне очень нравится Анастасия Янькова. Нравится ее любовь к себе, некий посыл – что я еще и так могу.
Тайский бокс – это прокачка собственных ресурсов. Нравится, что мышцы постоянно находятся в тонусе. Оттого и на работе стало проще. Сил уже не хватает на нервы, поэтому я стала как-то спокойнее. Повысилась концентрация внимания. В единоборствах ты можешь достичь любых целей: кто-то приходит похудеть, кто-то получить эмоциональную разрядку, кто-то подраться, кто-то хочет профессионально выступать и стать известным.
Одна из моих целей – стремление хотя бы раз, исключительно для себя, выступить в поединке на ринге.
Я бы посоветовала девочкам не бояться приходить в зал. Хотя мы эмоциональные и импульсивные, нужно стараться преодолеть барьер первого раза, опасения того, как встретят, что будет… Чем хорош M-PROFI, так это тем, что здесь новичков принимают очень хорошо. Это как большая дружная семья, где всегда поддержат, и даже если ты сам не знаешь, чего хочешь, помогут определиться.