| САМБО и ДЗЮДО | ||||||
|
пн |
вт |
ср |
чт |
пт |
сб |
|
| Тренер: Зрелов Сергей Яковлевич | ||||||
|
15:00 - 16:30 |
Дзюдо / Самбо (дети 7 - 10 лет) Зрелов Сергей Яковлевич |
Дзюдо / Самбо (дети 7 - 10 лет) Зрелов Сергей Яковлевич |
Дзюдо / Самбо (дети 7 - 10 лет) Зрелов Сергей Яковлевич |
|||
|
16:30 - 18:00 |
Дзюдо / Самбо (дети 9 - 14 лет) Зрелов Сергей Яковлевич |
Дзюдо / Самбо (дети 9 - 14 лет) Зрелов Сергей Яковлевич |
Дзюдо / Самбо (дети 9 - 14 лет) Зрелов Сергей Яковлевич |
|||
|
18:00 - 19:00 |
Дзюдо / Самбо (дети 4 - 7 лет) Зрелов Сергей Яковлевич |
Дзюдо / Самбо (дети 4 - 7 лет) Зрелов Сергей Яковлевич |
Дзюдо / Самбо (дети 4 - 7 лет) Зрелов Сергей Яковлевич |
|||
|
19:00 - 20:30 |
Дзюдо / Самбо (взрослые 15+) Зрелов Сергей Яковлевич |
Дзюдо / Самбо (взрослые 15+) Зрелов Сергей Яковлевич |
Дзюдо / Самбо (взрослые 15+) Зрелов Сергей Яковлевич |
|||
|
20:30 - 22:00 |
Боевое Самбо (взрослые 15+) Зрелов Сергей Яковлевич |
Боевое Самбо (взрослые 15+) Зрелов Сергей Яковлевич |
Боевое Самбо (взрослые 15+) Зрелов Сергей Яковлевич |
|||
| КИКБОКСИНГ / К-1 | ||||||
|
пн |
вт |
ср |
чт |
пт |
сб |
|
| Тренер: Черников Александр Николаевич | ||||||
|
7:30 - 9:00 |
К-1 / Кикбоксинг Тайский бокс Черников Александр |
К-1 / Кикбоксинг Тайский бокс Черников Александр |
К-1 / Кикбоксинг Тайский бокс Черников Александр |
|||
|
9:30 - 11:00 |
К-1, кикбоксинг, бокс, тайский бокс (группа спортивного совершенствования) |
К-1, кикбоксинг, бокс, тайский бокс (группа спортивного совершенствования) |
К-1, кикбоксинг, бокс, тайский бокс (группа спортивного совершенствования) |
К-1, кикбоксинг, бокс, тайский бокс (группа спортивного совершенствования) |
К-1, кикбоксинг, бокс, тайский бокс (группа спортивного совершенствования) |
|
|
16:30 - 18:00 |
ОФП:Кикбоксинг / К-1, Тайский бокс (дети 9-13 лет) Черников Александр |
ОФП:Кикбоксинг / К-1, Тайский бокс (дети 9-13 лет) Черников Александр |
ОФП:Кикбоксинг / К-1, Тайский бокс (дети 9-13 лет) Черников Александр |
|||
|
18:00 - 18:50 |
ОФП: Кикбоксинг / К-1, Тайский бокс (дети 4-7 лет) Черников Александр |
ОФП: Кикбоксинг / К-1, Тайский бокс (дети 4-7 лет) Черников Александр |
ОФП: Кикбоксинг / К-1, Тайский бокс (дети 4-7 лет) Черников Александр |
|||
|
19:00 - 20:30 |
Кикбоксинг / К-1, Тайский бокс (взрослые 14+) Черников Александр |
Кикбоксинг / К-1, Тайский бокс (взрослые 14+) Черников Александр |
Кикбоксинг / К-1, Тайский бокс (взрослые 14+) Черников Александр |
|||
| Тренер: Атоян Давид Робертович | ||||||
|
15:00 - 16:15 |
ОФП: Кикбоксинг/К-1, Тайский бокс (дети 7-10 лет) Атоян Давид |
ОФП: Кикбоксинг/К-1, Тайский бокс (дети 7-10 лет) Атоян Давид |
ОФП: Кикбоксинг/К-1, Тайский бокс (дети 7-10 лет) Атоян Давид |
|||
|
16:30 - 18:00 |
ОФП: Кикбоксинг/К-1, Тайский бокс (первый год обучения, дети 9-13 лет) Атоян Давид |
ОФП: Кикбоксинг/К-1, Тайский бокс (первый год обучения, дети 9-13 лет) Атоян Давид |
ОФП: Кикбоксинг/К-1, Тайский бокс (первый год обучения, дети 9-13 лет) Атоян Давид |
|||
| Тренер: Рыжов Сергей | ||||||
|
16:00 - 17:30 |
|
|
|
ОФП: Кикбоксинг / К-1 (дети 6-13 лет) Рыжов Сергей |
||
|
17:30 - 19:00 |
Кикбоксинг / К-1 (взрослые 14+) Рыжов Сергей |
|||||
|
18:00 - 19:30 |
ОФП: Кикбоксинг / К-1 (дети 6-13 лет) Рыжов Сергей |
ОФП: Кикбоксинг / К-1 (дети 6-13 лет) Рыжов Сергей |
||||
|
19:30 - 21:00 |
Кикбоксинг / К-1 (взрослые 14+) Рыжов Сергей |
Кикбоксинг / К-1 (взрослые 14+) Рыжов Сергей |
||||
| ТАЙСКИЙ БОКС | ||||||
|
пн |
вт |
ср |
чт |
пт |
сб |
|
| Тренер: Юсупов Санжар Уткирович | ||||||
|
21:00 - 22:30 |
Тайский бокс / К-1 16+ Юсупов Санжар |
Тайский бокс / К-1 16+ Юсупов Санжар |
Тайский бокс / К-1 16+ Юсупов Санжар |
|||
| БОКС | ||||||
|
пн |
вт |
ср |
чт |
пт |
сб |
|
| Тренер: Мягков Даниил Викторович | ||||||
|
11:00 - 12:30 |
|
|
|
Бокс (дети 8-15 лет) Мягков Даниил Викторович |
||
|
12:30 - 14:00 |
Бокс (взрослые 16+) Мягков Даниил Викторович |
|||||
|
16:30 - 18:30 |
Бокс (дети 8-15 лет) Мягков Даниил Викторович |
Бокс (дети 8-15 лет) Мягков Даниил Викторович |
||||
|
21:00 - 22:30 |
Бокс (взрослые 16+) Мягков Даниил Викторович |
Бокс (взрослые 16+) Мягков Даниил Викторович |
||||
| ММА - СМЕШАННЫЕ ЕДИНОБОРСТВА | ||||||
|
пн |
вт |
ср |
чт |
пт |
сб |
|
| Тренер: Акимов Максим | ||||||
|
7:30 - 9:00 |
Смешанные единоборства (ММА) 16+ Акимов Максим |
Смешанные единоборства (ММА) 16+ Акимов Максим |
Смешанные единоборства (ММА) 16+ Акимов Максим |
|||
| Тренер: Салямов Ринат Камильевич | ||||||
|
18:00 - 19:30 |
ОФП: Смешанные единоборства (ММА) (дети 9-13 лет) Салямов Ринат |
ОФП: Смешанные единоборства (ММА) (дети 9-13 лет) Салямов Ринат |
ОФП: Смешанные единоборства (ММА) (дети 9-13 лет) Салямов Ринат |
|||
|
19:30 - 20:30 |
ОФП: Смешанные единоборства (ММА) (дети 14-17 лет) Салямов Ринат |
ОФП: Смешанные единоборства (ММА) (дети 14-17 лет) Салямов Ринат |
ОФП: Смешанные единоборства (ММА) (дети 14-17 лет) Салямов Ринат |
|||
|
21:00 - 22:30 |
Смешанные единоборства (ММА) (17+) Салямов Ринат |
Смешанные единоборства (ММА) (17+) Салямов Ринат |
Смешанные единоборства (ММА) (17+) Салямов Ринат |
|||
| ГРЭППЛИНГ | ||||||
|
пн |
вт |
ср |
чт |
пт |
сб |
|
| Тренер: Акимов Максим | ||||||
|
10:00 - 11:30 |
|
|
|
ОФП: Грэпплинг (дети общая) Акимов Максим |
||
|
11:30 - 13:00 |
Грэпплинг (взрослые 16+) Акимов Максим |
|||||
|
16:30 - 18:00 |
ОФП: Грэпплинг (дети 7-15) Акимов Максим |
ОФП: Грэпплинг (дети 7-15) Акимов Максим |
||||
|
18:00 - 19:00 |
ОФП: Грэпплинг (дети 4-7 лет) Акимов Максим |
ОФП: Грэпплинг (дети 4-7 лет) Акимов Максим |
||||
|
19:00 - 20:30 |
Грэпплинг (взрослые 16+) Акимов Максим |
Грэпплинг (взрослые 16+) Акимов Максим |
||||
| ТХЭКВОНДО | ||||||
|
пн |
вт |
ср |
чт |
пт |
сб |
|
| Тренер: Каушан Агафья Владимировна | ||||||
|
15:00 - 16:30 |
ОФП: Тхеквондо (дети 6-9 лет) Каушан Агафья Владимировна |
ОФП: Тхеквондо (дети 6-9 лет) Каушан Агафья Владимировна |
ОФП: Тхеквондо (дети 6-9 лет) Каушан Агафья Владимировна |
|||
|
16:30 - 18:00 |
ОФП: Тхеквондо (дети 9-17 лет) Каушан Агафья Владимировна |
ОФП: Тхеквондо (дети 9-17 лет) Каушан Агафья Владимировна |
ОФП: Тхеквондо (дети 9-17 лет) Каушан Агафья Владимировна |
|||
| ЙОГА - КУНДАЛИНИ, ХАТХА | ||||||
|
пн |
вт |
ср |
чт |
пт |
сб |
|
|
8:00 - 9:30 |
|
Йога (Хатха) Сушкина Ольга (предварительная запись) |
|
Йога (Хатха) Сушкина Ольга (предварительная запись) |
|
|
|
14:00 - 15:30 |
Йога (Хатха) Сушкина Ольга (предварительная запись) |
|||||
|
13:15 - 14:45 |
Йога (Кундалини-здоровая спина) Устинов Андрей (предварительная запись) |
Йога (Кундалини-здоровая спина) Устинов Андрей (предварительная запись) |
||||
| АЙКИДО | ||||||
|
пн |
вт |
ср |
чт |
пт |
сб |
|
| Тренер: Перов Алексей | ||||||
|
10:00 - 11:30 |
|
|
|
Айкидо Перов Алексей |
||
|
11:30 - 13:00 |
Айкидо Перов Алексей |
|||||
|
15:00 - 16:00 |
Айкидо (дети 7-11 лет) Перов Алексей |
Айкидо (дети 7-11 лет) Перов Алексей |
||||
|
16:30 - 18:00 |
Айкидо (дети 12-15 лет) Перов Алексей |
Айкидо (дети 12-15 лет) Перов Алексей |
||||
|
17:00 - 18:00 |
Айкидо (дети 3-7 лет) Перов Алексей |
Айкидо (дети 3-7 лет) Перов Алексей |
||||
|
18:00 - 19:00 |
Айкидо (дети 3-7 лет) Перов Алексей |
Айкидо (дети 3-7 лет) Перов Алексей |
||||
|
19:00 - 20:30 |
Айкидо взрослые (16+) Перов Алексей |
Айкидо взрослые (16+) Перов Алексей |
||||