Расписание

САМБО и ДЗЮДО
 

пн

вт

ср

чт

пт

сб

 

15:30

-

17:00

Самбо / Дзюдо

(дети 7 - 10 лет)

 

 

Самбо / Дзюдо

(дети 7 - 10 лет)

 

 

Самбо / Дзюдо

(дети 7 - 10 лет)

 

17:00

-

18:30

Самбо / Дзюдо

(дети 10 - 16 лет)

 

Самбо / Дзюдо

(дети 10 - 16 лет)

 

Самбо / Дзюдо

(дети 10 - 16 лет)

 

18:30

-

19:25

Самбо / Дзюдо

(дети 4 - 6 лет)

 

Самбо / Дзюдо

(дети 4 - 6 лет)

 

Самбо / Дзюдо

(дети 4 - 6 л

 
К-1 / КИКБОКСИНГ
 

пн

вт

ср

чт

пт

сб

Тренер: Черников Александр Николаевич

7:30

-

9:00

К-1 / Кикбоксинг

Тайский бокс

Черников Александр

 

К-1 / Кикбоксинг

Тайский бокс

Черников Александр

 

К-1 / Кикбоксинг

Тайский бокс

Черников Александр

 

9:30

-

11:00

К-1, кикбоксинг, бокс, тайский бокс

(разрядники)

К-1, кикбоксинг, бокс, тайский бокс

(разрядники)

К-1, кикбоксинг, бокс, тайский бокс

(разрядники)

К-1, кикбоксинг, бокс, тайский бокс

(разрядники)

К-1, кикбоксинг, бокс, тайский бокс

(разрядники)

 

16:30

-

18:00

ОФП: Кикбоксинг / К-1, Тайский бокс

(дети 7 -12 лет)

Черников Александр 

 

ОФП: Кикбоксинг / К-1, Тайский бокс

(дети 7 -12 лет)

Черников Александр 

 

ОФП: Кикбоксинг / К-1, Тайский бокс

(дети 7 -12 лет)

Черников Александр 

 

18:00

-

18:50

ОФП: Кикбоксинг / К-1, Тайский бокс

(дети 4-6 лет)

Черников Александр

 

ОФП: Кикбоксинг / К-1, Тайский бокс

(дети 4-6 лет)

Черников Александр

 

ОФП: Кикбоксинг / К-1, Тайский бокс

(дети 4-6 лет)

Черников Александр

 

19:30

-

21:00

Кикбоксинг / К-1, Тайский бокс

(взрослые 14+)

Черников Александр

 

Кикбоксинг / К-1, Тайский бокс

(взрослые 14+)

Черников Александр

 

Кикбоксинг / К-1, Тайский бокс

(взрослые 14+)

Черников Александр

 
ТАЙСКИЙ БОКС
  пн

вт

ср

чт

пт

сб

 

21:00

-

22:30

Тайский бокс / К-1

16+

 

Тайский бокс / К-1

16+

 

Тайский бокс / К-1

16+

 

 

           

 

 

 

 

 

 

 

 
 

 

         
 

 

 

 

 

 

 

 
БОКС
 

пн

вт

ср

чт

пт

сб

Инструктор: Мягков Даниил Викторович

11:00

-

12:30

 

 

 

 

 

Бокс

(дети 7-15 лет)

Мягков Даниил Викторович

12:30

-

14:00

         

Бокс

(взрослые 16+)

Мягков Даниил Викторович

18:00

-

19:30

 

Бокс

(дети 7-15 лет)

Мягков Даниил Викторович

 

Бокс

(дети 7-15 лет)

Мягков Даниил Викторович

   

20:00

-

21:30

 

Бокс

(взрослые 16+)

Мягков Даниил Викторович

 

Бокс

(взрослые 16+)

Мягков Даниил Викторович

   
ММА - СМЕШАННЫЕ ЕДИНОБОРСТВА  и ГРЭППЛИНГ
 

пн

вт

ср

чт

пт

сб

Тренер: Молчаков Алексей

16:30

-

18:00

 

ОФП: Смешанные единоборства (ММА)

(дети 7 -12 лет)

Молчаков Алексей

 

ОФП: Смешанные единоборства (ММА)

(дети 7 -12 лет)

Молчаков Алексей

 

ОФП: Смешанные единоборства (ММА)

(дети 7 -12 лет)

Молчаков Алексей

 

19:30

-

21:00

ОФП: Смешанные единоборства (ММА)

(дети 13-17 лет)

Молчаков Алексей

 

ОФП: Смешанные единоборства (ММА)

(дети 13-17 лет)

Молчаков Алексей

 

ОФП: Смешанные единоборства (ММА)

(дети 13-17 лет)

Молчаков Алексей

 

21:00

-

22:30

Смешанные единоборства (ММА)

(16+)

Молчаков Алексей

 

Смешанные единоборства (ММА)

(16+)

Молчаков Алексей

 

Смешанные единоборства (ММА)

(16+)

Молчаков Алексей

 

18:00

-

18:55

ОФП: ГРЭППЛИНГ

(дети 4-6 лет)

Молчаков Алексей

 

ОФП: ГРЭППЛИНГ

(дети 4-6 лет)

Молчаков Алексей

 

ОФП: ГРЭППЛИНГ

(дети 4-6 лет)

Молчаков Алексей

 
ГРЭППЛИНГ
 

пн

вт

ср

чт

пт

сб

Тренер: Молчаков Алексей

20:30

-

22:00

 

ГРЭППЛИНГ

(15+)

Молчаков Алексей

 

 

ГРЭППЛИНГ

(15+)

Молчаков Алексей

 

 

 

ГРЭППЛИНГ

(15+)

Молчаков Алексей

ТХЭКВОНДО
 

пн

вт

ср

чт

пт

сб

Инструктор: Каушан Агафья Владимировна

15:00

-

16:30

ОФП: Тхэквондо

(дети 6-12 лет)

Каушан Агафья Владимировна

 

ОФП: Тхэквондо

(дети 6-12 лет)

Каушан Агафья Владимировна

 

ОФП: Тхэквондо

(дети 6-12 лет)

Каушан Агафья Владимировна

 

 

 

 

 

 

 

 

КАПОЭЙРА

 

пн

вт

ср

чт

пт

сб

Инструктор: Итамар Круз

19:00

-

20:00

 

КАПОЕЙРА

6+

Итамар Круз

 

КАПОЕЙРА

6+

Итамар Круз

 

 

       

 

                                                      

                                                          

                                                         

 

                                                      

                                                        

ХОРЕОГРАФИЯ и ГИМНАСТИКА
 

пн

вт

ср

чт

пт

сб

Инструктор: Анаева Дарья

12:30

-

13:30

 

 

 

 

 

Хореография / Художественная гимнастика

(дети 4-6 лет)

Анаева Дарья

13:30

-

14:30

         

Хореография / Художественная гимнастика

(дети 7-12 лет)

Анаева Дарья

17:00

-

18:00

 

Хореография / Художественная гимнастика

(дети 7-12 лет)

Анаева Дарья

 

Хореография / Художественная гимнастика

(дети 7-12 лет)

Анаева Дарья

 

 

18:00

-

19:00

 

 

Хореография / Художественная гимнастика

(дети 4-6 лет)

Анаева Дарья

 

Хореография / Художественная гимнастика

(дети 4-6 лет)

Анаева Дарья

   

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

   
ЙОГА - КУНДАЛИНИ, ХАТХА
 

пн

вт

ср

чт

пт

сб

Инструктор: Сушкина Ольга

10:00

-

11:30

 

Йога (Хатха)

Сушкина Ольга

(предварительная запись)

 

 

 

 

13:00

-

14:30

 

   

Йога (Хатха)

Сушкина Ольга

(предварительная запись)

 

 

Инструктор: Устинов Андрей

13:00

-

14:30

   

Йога (Кундалини-здоровая спина)

Устинов Андрей

(предварительная запись) 

 

Йога (Кундалини-здоровая спина)

Устинов Андрей

(предварительная запись) 

 
МИНИ-ФУТБОЛ
 

пн

вт

ср

чт

пт

сб

Инструктор: Маклашова Валерия Денисовна

17:00

-

17:45

 

Мини-футбол

дети 2-3 года

Маклашова Валерия Денисовна

 

Мини-футбол

дети 2-3 года

Маклашова Валерия Денисовна

 

 

18:00

-

19:00

 

Мини-футбол

дети 4-6 лет

Маклашова Валерия Денисовна

 

Мини-футбол

дети 4-6 лет

Маклашова Валерия Денисовна